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资深球迷才会懂的10条打球心得,发人深省!

   发表于   2018-05-16 09:23:43

来源: 国球汇

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小小乒乓,气象万千,大道渊深。我等业余球迷,初学一腔热情,开始进步很快,逐渐迷上。

但是,逐渐发现,郁闷是越来越多了,怎么练,怎么打,也很难提高一点。这时候一味瞎练,顶多是手感和动作熟练,走的路和花费时间未免长了些。

我以一个过来人的身份,总结了10条打球心得,希望对正在“郁闷期”的球友有所帮助。

1.练好发球和接发球,重视小球

起先的一步,在于发球和接发球。仔细观察,高手们几乎都有一手好发球,接发球也不弱,我就没见过打球好的高手发球差的。

发球是可以一个人练的,至于接发球,需要找球友专门练。搓,摆,挑,劈长等等小球和台内球,还是要练好的。否则,接发球上来就吃亏,你暴冲练的再好,对攻如何出色,根本没有机会施展。

2.基本功――扎实全面

经常有球友不服气的:我两面弧圈打法,为什么老输给左推右攻的人?

原因是人家比较扎实,动作流畅轻松熟练,虽然杀伤力有限,但贵在稳定。不是说拉球不好,而是如果基本功不够扎实,只是特长突出的话,也很难发挥出特长的作用来。

咱业余的没有那么多时间和条件,有时练习非常枯燥,也未必立时见效,可是,思想上一定要重视。因为,基本功实在是绕不过去的一道槛。当然,随便玩玩为出汗的除外。

3.要有自己的杀手锏

有效的得分手段,就是杀手锏。作为业余爱好者来说,同样也要有杀板,就是能得分的几手技术,起码是得分率较高的手段。

比如较熟练的弧圈球,甚至单纯的推挡、反手攻、甚至是搓球,都可以。也可以是技术组合,比如拉左调右、发球抢攻等等。

打个比方,各位一定看过足球比赛,有时候全场十几次射门,却没有一个进球的。咱业余球迷也需要练就临门一脚的杀手锏!

4.由基本技术引申、进化

不要忽视基本的技术,将来运用熟练,加以发挥或者延伸,也容易学,容易用。比如正手攻球练熟了,引申拉球就相对容易;搓球练好了,搓直线斜线,搓短了近似摆短,搓长了快了可以演化到劈长;推挡练好了,可以加力推,推出下旋,再玩花样出来个侧切……

所以,除了打好基本功,更要开动脑筋,在基本功练好的前提下,进一步加深,延伸其它衍生技术,不失为一个好的途径。

5.器材和技术的关系

器材的好用与否,是因人而异的,有的用了CL,说拉球不转,根本上是技术因素占主要原因。有的用红黑,还没有过几个月的适应期,就大喊“一般、垃圾”。

如专注于技术而不是尝鲜,轻易的更换会是自己手感紊乱,技术失衡。当然,发烧的乐趣还是很好的,不少人乐在其中,如果以器材尝鲜为目的,当另说了。

6.练球的郁闷期

一般情况下,基本功和比赛不完全相同。

职业高手你能说人家基本功不好?可比赛总是有输有赢,并且胜负分量很重!基本功不是三两月的事情,是一个长期的、螺旋、渐进的过程,是厚积薄发的积累。

其实我们眼光不妨放长远些。不要患得患失,只看眼前某一时期。水平的前进不是一路平坦的,甚至有休眠期,就是郁闷期。而球技提高是渐进式的,时间线放长,其实你每年都有进步,这样看,是不是就清晰了呢?

7.连续性和简单技术组合

拉第一板很有质量,对手防守上台了,你再进攻却失误;不会调整位置,站近台死拉,难免失误;对一个落点的可以,一变线就不会活动了…这就是连续性和技术组合的问题,还有动作协调连贯和发力的问题。

以往我们说的正手攻球,推挡等等,指的都是单项技术。但是,除了练习单一的技术动作外,还要有意识的从最简单的技术组合练起。比如,左推右攻,搓一板后起板拉,搓一板后侧身……等等,包括进攻和防守方面的组合,都是需要的。

8.打球要多动脑筋

死板的用一种模式打球,容易被对手适应。不妨试一下,找一个水平比你低的对手,总和他练上几个月,再打计分的球,你未必能胜。

为什么?他熟悉你了,已经适应了。

所以,要动脑筋去打球,打球时要灵活多变,善于变化。除了狠准快转,变化也是很重要的。

所谓悟性和乒乓天赋,除天才外,很多是后期养成的。打球更要强调意在手先,意识比脚快,脚比手快。

9.基本功的厚度

如果你自己觉得水平还可以,看不上那些瞎打的,可就是打不过他们:没有套路,没有规律,没有正规球,没有什么动作,东一下西一个,极其别扭,自己总是糊里糊涂败下来。

大路球是一方面,但是不可能每个人按你要求和想的去打,可谓一个人一个打法,包括非常规的。

你觉得人家是瞎打的,但其实人家的基本功厚度,要比你厚。东一个西一个就是能上台,靠的是什么?就是基本功的厚度。

10.比赛——技术的稳定性、强度

有时打比赛了,哪怕是打着玩的比赛,和水平相当的甚至弱的人打,却输了,原因何在?

一是打球要集中注意力,不要太随便了。二是自己的技术不稳定,过渡球质量不高。这样一来,自己容易失误送分,然后回过去的球如果质量不高,即使对方水平低,也能扣上几个,搏杀几个。两者相加,输球就不意外了。

提高技术的稳定性、强度,是提升比赛能力的不二法门。

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